口蘑吃着像肉的蘑菇秋葵蒸蛋

口蘑吃着像肉的蘑菇秋葵蒸蛋的做法说明

秋葵这种粘粘的食物因为富含粘蛋白，据说拥有很好的降糖功效，但是口感上很多人不喜欢粘腻的口感，所以来想一个方法把他愉快地吃掉吧~
以下的勺是指家里喝汤常用的不锈钢长柄汤匙~

1.
口蘑随喜欢切薄片，秋葵切成薄片小星星！
2.
所有调味料混入两只蛋，打散
第3步.
搅拌~搅拌~口蘑易破，小心一点
4.
均匀撒上马苏里拉芝士碎，上锅蒸！上气后10-15分钟
第5步.
吃！芝士浓郁！秋葵毫无粘粘的口感！口蘑也完全吃不出蘑菇生味儿，和芝士很搭！如果希望颜色更好看，生抽换成盐，生抽和盐不要重复放，不然会很咸。早饭来一碗足够啦！ PS秋葵也可以换成西兰花，焯水后掰小瓣儿，或者其他小朋友不喜欢但有营养的蔬菜。微波炉的话芝士会上有焦糖色，按照比鸡蛋羹多2分钟的标准即可；不过果然还是蒸出来的更健康更嫩滑呀