低糖原味戚风

低糖原味戚风

低糖原味戚风的做法说明

昨日刚听完超人的课,今天给17cm中空模开光,哈哈
为了家里老人和孩子的健康着想,把糖量减到了最低,油量也适当的减少。成品微甜湿润度刚好。
新模具脱模效果也不错,对浅井的模具开始蠢蠢欲动了😂
鸡蛋均为65g/个,烘烤温度180度25分钟

低糖原味戚风的食材和调料

蛋白4个
蛋黄4个
低筋面粉70克
牛奶60ml(61.9g)
40ml(39g)可以到45g
20g,可以到65g

低糖原味戚风的做法与步骤

  1. 1.

    蛋黄蛋白分离,蛋白送入冰箱冷藏。

  2. 2.

    温牛奶与植物油混合抽打融合,筛入低粉

  3. 3.

    加入蛋黄翻拌成顺滑的蛋黄糊

  4. 第4步.

    蛋白中加入柠檬汁,分三次加入细砂糖,低速中速低速方式打发蛋白至干性发泡

    低糖原味戚风的做法步骤 第4步
  5. 5.

    取三分之一蛋白与蛋黄糊混合,翻拌均匀后倒回蛋白盆,翻拌成均匀的面糊

  6. 6.

    离中空模10cm距离倒入面糊,八分满。轻震模具,180度烤25分钟

  7. 第7步.

    出炉后不用震模,倒插在酒瓶上,晾凉后手工脱模

    低糖原味戚风的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    切面

    低糖原味戚风的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    蛋糕弹性

    低糖原味戚风的做法步骤 第9步

小贴士

1. 蛋黄糊后蛋前蛋均可,看个人习惯
2. 蛋白打好了一定要低速整理气泡
3.中空模出炉一定要不要震模,立即倒扣
4. 晾凉后才能脱模,否则会缩腰

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