苹果桔子蛋白饮

苹果桔子蛋白饮

苹果桔子蛋白饮的做法说明

一份高蛋白的水果饮早餐,既能保证一整天的精力,也能让肠道清爽。
口感颜值都很棒,你一定会喜欢。

苹果桔子蛋白饮的食材和调料

苹果1个
橘子1个
200克
植物蛋白质粉10克

苹果桔子蛋白饮的做法与步骤

  1. 第1步.

    准备食材,简单方便。

    苹果桔子蛋白饮的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    全部放进料理机。

    苹果桔子蛋白饮的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    30-40秒,搅拌均匀即可。 立即饮用,否则苹果会变色,饮品颜色会变深。 配合多种维生素片和必须脂肪酸,会更加营养健康。

    苹果桔子蛋白饮的做法步骤 第3步

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