日式蒜茸西兰花(译)

日式蒜茸西兰花(译)

日式蒜茸西兰花(译)的做法说明

学日语总是没有动力,于是计划慢慢翻译日文菜谱,既可以分享又可以给自己点动力。原书出处和原文附于最后,完全个人行为、非盈利目的,但愿不算侵权……

用量为2人份(小菜/非主菜)

下面用量里,1茶匙是5ml(毫升),1汤匙是15ml(毫升)

日式蒜茸西兰花(译)的食材和调料

西兰花1朵(小)
1瓣
蚝油1/2汤匙
炒菜油1/2汤匙
日本酒/料酒1/2汤匙
盐和胡椒碎看个人口味

日式蒜茸西兰花(译)的做法与步骤

  1. 1.

    西兰花分小朵,梗上的厚皮削掉,切一厘米见方的段,在冷水里浸泡2分钟后沥去水分,放进耐热的容器里在微波炉里转2分钟。蒜瓣切末。

  2. 2.

    平锅放炒菜油,下蒜末中火炒出香味,下西兰花大火翻炒。待西兰花和油充分融合后,加蚝油、酒、盐和胡椒,翻炒均匀后出锅。

  3. 第3步.

    菜谱原文

    日式蒜茸西兰花(译)的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    本书第89页

    日式蒜茸西兰花(译)的做法步骤 第4步

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