备菜: ①韭菜花洗净切成4CM ②瘦肉切丝,加适量酱油腌制10分钟 ③蒜切碎 ④油、盐、味精
烹饪: ①热油炒出蒜香 ②加入肉丝,炒定型加入韭菜花 ③炒熟后加入盐、味精 ④出锅装盘
韭菜花小炒肉干巴菌韭菜花炒肉末韭菜花炒肉韭菜花辣椒炒肉香干韭菜花红椒炒肉丝韭菜花炒肉末丨经典云南菜韭菜花炒肉片蝦干韭菜花炒肉腌鲜韭菜花 韭菜花酱