简单养生茶—红枣枸杞饮

简单养生茶—红枣枸杞饮

简单养生茶—红枣枸杞饮的做法说明

北芪补气,枸杞明目,红枣养血安神。很简单,喝着舒服。

简单养生茶—红枣枸杞饮的食材和调料

北芪3-4片
枸杞10-12粒
红枣1颗
500ml

简单养生茶—红枣枸杞饮的做法与步骤

  1. 第1步.

    准备好,红枣枸杞北芪,量如图,不用放太多,红枣枸杞都是甜的,不用加糖的。放保温杯里闷上半个小时或以上,工作前先泡上,一边工作一边喝。

    简单养生茶—红枣枸杞饮的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    一杯接着一杯。

    简单养生茶—红枣枸杞饮的做法步骤 第2步

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