全麦燕麦恋排包

全麦燕麦恋排包

全麦燕麦恋排包的做法说明

分量: 学厨9寸深烤盘 wk9444
轻食早餐
双麦恋
燕麦和全麦相遇
温暖浓香的气息
开启清晨快乐的时光
为忙碌的职场生活注射健康活力

全麦燕麦恋排包的食材和调料

中种:良润黑金面包粉158g
90g

全麦燕麦恋排包的做法与步骤

  1. 第1步.

    先用温水融化酵母,将酵头中的原料混匀,放置冰箱5℃冷藏发酵24小时

    全麦燕麦恋排包的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    牛奶和即食麦片混合浸泡约10分钟,将种面撕碎与主面团中所有食材混合搅拌。

    全麦燕麦恋排包的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    打至扩展状态,可以拉出较厚的薄膜,破洞边缘呈现锯齿状。

    全麦燕麦恋排包的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    放温暖处发至约2倍大,手指粘面粉戳入面团微微回缩。

    全麦燕麦恋排包的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    将面团取出,平均分割成9份盖上保鲜膜,松弛10分钟,天冷盖另外盖上学厨盖子松弛很快。

    全麦燕麦恋排包的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    将面团擀成牛舌状

    全麦燕麦恋排包的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    翻面横过来自上而下卷起

    全麦燕麦恋排包的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    排到烤盘上,发酵箱32℃进行最后发酵至9分满。

    全麦燕麦恋排包的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    发酵完成表面刷少许水,撒上即食麦片。

    全麦燕麦恋排包的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    送入预热至180℃的烤箱,下层,上下火,约30分钟左右。

    全麦燕麦恋排包的做法步骤 第10步
  11. 第11步.

    出炉后震模。

    全麦燕麦恋排包的做法步骤 第11步

小贴士

1.中种在冰箱内冷藏发酵不可超过72小时。
2.中种也可以放置温暖的地方发酵约3小时,撕开内部呈蜂窝状。
3.此配方为大水量配方,新手可以减10g水。

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