将荷兰豆洗净，焯水，锅烧热油，下蒜沫煸香，下入荷兰豆、红肠翻炒，加一点盐调味，即可出锅。
荷兰豆炒红肠【起伏便当】干锅菜花 荷兰豆炒红肠 杂粮米饭蒜香王中王荷兰豆（少油减脂瘦身蒜香荷兰豆荷兰豆炒红肠红肠焖饭（哈尔滨红肠版）清炒红肠荷兰豆荷兰豆炒红肠荷兰豆【荷兰豆炒腊肉】腊肉
