有嚼头的燕麦馒头

有嚼头的燕麦馒头

有嚼头的燕麦馒头的做法说明

一直很喜欢这款燕麦馒头,馒头的松软和燕麦米的嚼劲相得益彰~特地加了黑麦粉,粗粮更健康哟~

有嚼头的燕麦馒头的食材和调料

面粉280克
黑麦粉20克
燕麦米30克
牛奶160克
10克
酵母3克

有嚼头的燕麦馒头的做法与步骤

  1. 第1步.

    燕麦米洗净泡10分钟,然后加一些水,上过煮开后小火煮约15分钟,焖一会至熟透,然后沥干水分晾凉

    有嚼头的燕麦馒头的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    将牛奶,酵母,面粉与黑麦粉,加入面包机内搅成面团,我一般用15分钟的模式搅拌的比较透~,发酵至两倍大以后,进行排气

    有嚼头的燕麦馒头的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    用手将燕麦米揉均匀进面团,擀开成长方形面片,卷起,切成馒头剂子,放入蒸锅内二次醒发至1.5倍打,开中火,蒸8分钟

    有嚼头的燕麦馒头的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    出炉啦~有嚼头的燕麦馒头!空口吃都很美味

    有嚼头的燕麦馒头的做法步骤 第4步

小贴士

整形成自己喜欢的形状就可以了!
黑麦粉没有的话不加也可以,换成等量的面粉或者其他杂粮粉

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