香甜发面饼 宝宝辅食食谱

香甜发面饼 宝宝辅食食谱的做法说明
“参考月龄:12个月以上
宝宝不吃饭饿两顿就好了?才不呢,更有效的方法是这个
这款饼可以像我一样用来煎,还可以用来蒸,根据宝宝的喜好来做。煎出来的会外脆里软,口感更丰富一点哦~
我给宝宝做的辅食都拍成了视频,收录在了我的公众号《宝宝辅食达人》里,包括主食、汤羹、烘焙、食疗等,关注我,不再为宝宝吃啥发愁啦!”
香甜发面饼 宝宝辅食食谱的做法与步骤
- 第1步.
参考月龄:12个月以上,对食材不过敏的宝宝 食材准备:面粉100克、山楂条(或蔓越莓碎)40克、奶粉20克、酵母1克、鸡蛋1个 操作时间:45分钟 难度分析:初级
- 第2步.
面粉中加入奶粉、酵母。这里的奶粉主要是用来增加奶香味儿的,没有奶粉可以不加哈~ 这里我用的是中筋面粉,姐妹们家里用的普通面粉或者叫小麦粉都是它。
- 第3步.
加入60克清水,边倒边用筷子搅拌,搅拌到盆中没有多余的干面粉。
- 第4步.
揉成光滑面团。 不同的面粉吸水性不一样,姐妹们根据实际情况调整水的用量,揉成一个非常柔软的面团。
- 第5步.
然后用保鲜膜盖上,放置温暖处发酵至2倍大。
- 第6步.
山楂条切小丁,小月龄的宝宝可以切的再细碎一点。 没有山楂丁可以用蔓越莓、葡萄干哈~
- 第7步.
鸡蛋打入碗中,搅散。
- 第8步.
具体需要多久发酵完成,不要以时间为准,而是要看面团的状态。 像上图这样面团发酵至2倍大,打开面团看到很多蜂窝状的小孔,就说明发酵成功啦!可以开始下一步了~
- 第9步.
在面案上撒一些面粉,将发酵好的面团取出,揉至表面光滑,接着擀成长方形薄饼。
- 第10步.
往面饼上抹一层蛋液,然后撒上山楂丁,轻轻压实。
- 第11步.
叠三折,然后用手轻轻的按压几下。
- 第12步.
用刀切成小段,可以根据自己想要的大小随意调整哈~
- 第13步.
接着,盖上保鲜膜,再次醒发15分钟,这样烙出的饼才会更软哦。
- 第14步.
不粘锅中刷上少许油,然后将饼放入锅中,小火开始烙制。 这款饼也可以上锅蒸的,但是味道和口感层次会比煎的稍稍逊色一点。放入盛有冷水的蒸锅中,中火蒸15分钟至完全熟透就可以出锅了。
- 第15步.
盖盖焖4-5分钟左右。
- 第16步.
烙制一面金黄时翻面,直至双面金黄、就可以出锅啦! 我做得饼个头比较小,全程用了10分钟就煎熟了。
- 第17步.
稍凉片刻就可以给宝宝食用了。 山楂的魅力简直太大了~可以说是宝宝开胃消积食的神器了!搭配到辅食里,宝宝连喜爱辅食的程度都会直线升高。
小贴士
君君小提示:
1.这里我用的是中筋面粉,姐妹们家里用的普通面粉或者叫小麦粉都是它。
辅食制作和喂养问题都可以私我哦:shipu881需要的话可以私聊我进辅食群