核桃红枣山药粥(宝宝辅食)

核桃红枣山药粥(宝宝辅食)

核桃红枣山药粥(宝宝辅食)的食材和调料

小米大米共¼量杯(买电饭煲送的小量杯)
山药一小段
新疆纸皮核桃2个
新疆若羌灰枣2个

核桃红枣山药粥(宝宝辅食)的做法与步骤

  1. 第1步.

    把¼量杯的米洗干净放入陶瓷炖盅里,加入米的9倍的开水,隔水炖底座里的水也放入开水,调到bb粥功能,开始煮米!

    核桃红枣山药粥(宝宝辅食)的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    把核桃肉放入开水里泡10分钟,方便去皮;红枣用小奶锅煮一下,一会儿好去皮

    核桃红枣山药粥(宝宝辅食)的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    山药去皮切片加入米粥里,继续煮

    核桃红枣山药粥(宝宝辅食)的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    山药放入炖盅后就可以处理枣了,煮过的枣还是很容易去皮的;然后把核桃皮也去掉(这个得需要耐心了)

    核桃红枣山药粥(宝宝辅食)的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    把去过皮的核桃和去皮去核的红枣一起放入骨瓷杯里,去炖盅里盛一些煮米的水加入,用料理棒打碎,然后把核桃红枣糊糊加入炖盅里一起炖到时间到就可以了(如果没有料理棒可以用研磨碗什么的捣碎,或者宝宝大点了用刀切碎也可以,因为食物少料理机估计打不住)

    核桃红枣山药粥(宝宝辅食)的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    煮好后,打开盖子就能闻到香味,这个够我家宝宝两顿的量,不过每次给儿子盛一碗,剩下的就是我的了。

    核桃红枣山药粥(宝宝辅食)的做法步骤 第6步

小贴士

我用的新疆若羌灰枣,甜度高,两颗觉得成品甜度正好,不会很甜,是那种清甜的口感。

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