核桃红枣山药粥(宝宝辅食)

核桃红枣山药粥(宝宝辅食)的做法与步骤
- 第1步.
把¼量杯的米洗干净放入陶瓷炖盅里,加入米的9倍的开水,隔水炖底座里的水也放入开水,调到bb粥功能,开始煮米!
- 第2步.
把核桃肉放入开水里泡10分钟,方便去皮;红枣用小奶锅煮一下,一会儿好去皮
- 第3步.
山药去皮切片加入米粥里,继续煮
- 第4步.
山药放入炖盅后就可以处理枣了,煮过的枣还是很容易去皮的;然后把核桃皮也去掉(这个得需要耐心了)
- 第5步.
把去过皮的核桃和去皮去核的红枣一起放入骨瓷杯里,去炖盅里盛一些煮米的水加入,用料理棒打碎,然后把核桃红枣糊糊加入炖盅里一起炖到时间到就可以了(如果没有料理棒可以用研磨碗什么的捣碎,或者宝宝大点了用刀切碎也可以,因为食物少料理机估计打不住)
- 第6步.
煮好后,打开盖子就能闻到香味,这个够我家宝宝两顿的量,不过每次给儿子盛一碗,剩下的就是我的了。
小贴士
我用的新疆若羌灰枣,甜度高,两颗觉得成品甜度正好,不会很甜,是那种清甜的口感。