杂蔬干贝土豆泥
杂蔬干贝土豆泥的做法说明
通常健身之后比较晚了，不能吃太多东西却必须补充能量的时候，我会吃一份这个。
杂蔬干贝土豆泥的做法与步骤
- 第1步.
土豆切块蒸熟。
- 第2步.
捣成土豆泥，并加入适量盐和黑胡椒调味，我还加了一点牛奶，不喜欢的可以不加。如果喜欢黄油的可以在这里加一些。
- 第3步.
蔬菜通通切成丁。
- 第4步.
干贝准备好。没有的可以不加。干贝也可以换成小虾仁
- 第5步.
锅中放适量油，将蔬菜炒香。
- 第6步.
加入干贝一起煸炒。
- 第7步.
填一些水，稍微煮一会儿，然后根据自己的口味调味。干贝本身有咸味，放盐的话要斟酌。然后不要收汁收的太干，带一点汤汁与土豆泥拌在一起更好吃。
- 第8步.
与土豆泥拌在一起，开吃。
