生酮食谱 | 排骨香菇魔芋丝（低碳、keto）

生酮食谱 | 排骨香菇魔芋丝（低碳、keto）的做法与步骤

1. 第1步.

   魔芋丝洗净，用清水先浸泡着待用

   
2. 第2步.

   排骨洗净，加水煮沸，剽去血水泡沫

   
3. 第3步.

   蘑菇和生姜洗净，切丝放进煮沸的排骨汤里，中火炖煮25分钟（想多喝点汤中途可加水）

   
4. 第4步.

   最后把魔芋丝加进去大火煮5分钟后，加入葱、海盐和蒜头猪油调味

   
5. 第5步.

   最后关火，装碗，美味口感Q弹的排骨魔芋粉丝就煮好了，秋冬推荐的有汤的生酮美食