鹿茸人参花胶炖乌鸡

鹿茸人参花胶炖乌鸡

鹿茸人参花胶炖乌鸡的做法说明

秋季是进补的季节,女生进补首选鹿茸。这个汤补气血,特别适合气血虚弱,贫血,容易头晕眼花的女生,每月1-2次效果很好。

鹿茸人参花胶炖乌鸡的食材和调料

花胶2只
半只
红枣3颗
2片
枸杞适量
鹿茸15-20片
人参1支

鹿茸人参花胶炖乌鸡的做法与步骤

  1. 第1步.

    花胶提前泡发后剪成小块,乌鸡去皮飞水后洗净,人参切小片,红枣去核,其他材料洗净,全部材料放入炖盅,加水炖3.5-4小时。

    鹿茸人参花胶炖乌鸡的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    我这个是5-6人份量,材料随意人数多少自行增减,鹿茸一般是每人4-5片。

    鹿茸人参花胶炖乌鸡的做法步骤 第2步

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