☻芝士焗牛奶三文鱼杂蔬饭☻
☻芝士焗牛奶三文鱼杂蔬饭☻的做法与步骤
- 第1步.
三文鱼，土豆，红萝卜，西蓝花，玉米根据宝宝的咀嚼能力切成合适的大小。
- 第2步.
锅放入黄油
- 第3步.
炒三文鱼至变色即可捞出备用
- 第4步.
不用洗锅，倒入洋葱炒出香味，加入胡萝卜土豆翻炒。
- 第5步.
锅中倒水，加入西蓝花，玉米煮10分钟。
- 第6步.
倒入牛奶煮开。
- 第7步.
冷水兑两勺淀粉，倒入锅里轻轻搅拌。最后放入炒过的三文鱼。
- 第8步.
找一个可以入烤箱的玻璃容器，加入米饭铺平。
- 第9步.
把炒好的菜放在米饭上面铺平
- 第10步.
再抹一层宝宝奶酪。
- 第11步.
烤箱预热，180度，20分钟就好咯。
