桂圆红枣枸杞茶
桂圆红枣枸杞茶的做法说明
桂圆红枣枸杞茶为茶饮。枸杞可以滋补肝肾、明目、润肺、抗衰老。煮桂圆红枣茶的时候加一点枸杞，能增加香甜味又有营养，现代科学证实枸杞对于保护肝脏、增强造血功能、提高免疫力、很适合小月子后喝，可以➕黑糖或红糖 暖宫排恶露
桂圆红枣枸杞茶的食材和调料
| 红枣 | 25颗 |
| 桂圆干 | 20颗 |
| 枸杞 | 20克 |
桂圆红枣枸杞茶的做法与步骤
- 第1步.
1、红枣，桂圆肉，枸杞洗净。 2、锅中放入清水，把红枣、桂圆肉与枸杞放入煎煮。 3、红枣煮软后。 4、如果喜欢甜的，可按个人口味放入黑糖或红糖调匀。一般不放糖，直接喝已有桂圆的清甜。 5、趁热饮用。
小贴士
适用于产后喝，可以➕黑糖 排血化淤 用养生壶炖，快捷方便
