宝宝辅食👶鹅肝蒸蛋

宝宝辅食👶鹅肝蒸蛋

宝宝辅食👶鹅肝蒸蛋的食材和调料

鸡蛋🥚2个
鹅肝2个
柠檬🍋几片

宝宝辅食👶鹅肝蒸蛋的做法与步骤

  1. 第1步.

    1⃣️ 鸡蛋打散,加温水搅拌均匀,盐适量,将蛋液过筛到另一个碗里,表面没有气泡,裹上一层保鲜膜,用牙签扎几个洞,中大火蒸8分钟,关火闷2分钟… ✨蛋放进锅里开始准备鹅肝✨

    宝宝辅食👶鹅肝蒸蛋的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    2⃣️鹅肝化冻

    宝宝辅食👶鹅肝蒸蛋的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    3⃣️用柠檬给鹅肝去腥

    宝宝辅食👶鹅肝蒸蛋的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    4⃣️一定不要化太软再切,就会像左侧,会感觉松散掉一些小丁丁

    宝宝辅食👶鹅肝蒸蛋的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    5⃣️还有点冰的时候切的鹅肝最好看

    宝宝辅食👶鹅肝蒸蛋的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    6⃣️冷锅下鹅肝,慢慢等着出油

    宝宝辅食👶鹅肝蒸蛋的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    7⃣️煎至焦糖色基本就OK了 和上图下图不是同一次哦…这是一块鹅肝的分量

    宝宝辅食👶鹅肝蒸蛋的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    8⃣️鸡蛋蒸好出锅后将煎好的鹅肝连同煎出的油直接倒入蒸蛋里~😊 加一点点酱油 OK了

    宝宝辅食👶鹅肝蒸蛋的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    ❤️小朋友一周吃一次鹅肝就可以了,不要过多食用,鹅肝是给宝宝补血补铁的最佳选择

    宝宝辅食👶鹅肝蒸蛋的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    需要宝宝生鲜请➕我 Lizixi-666

    宝宝辅食👶鹅肝蒸蛋的做法步骤 第10步

小贴士

鹅肝一定要去腥,没有柠檬可用姜片代替

美食资讯

宝宝辅食👶鹅肝蒸蛋相关菜谱大全