秋刀鱼炖萝卜

秋刀鱼炖萝卜

秋刀鱼炖萝卜的食材和调料

秋刀鱼4条
萝卜一小截,约十几片
陈醋5小勺
老抽1小勺
生抽2小勺
6小块
小米辣2根
2片
2瓣
适量(比平时炒菜稍多点)
5g

秋刀鱼炖萝卜的做法与步骤

  1. 第1步.

    准备好配料;

    秋刀鱼炖萝卜的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    萝卜去皮切片;

    秋刀鱼炖萝卜的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    秋刀鱼处理干净后,用厨房纸巾擦干;

    秋刀鱼炖萝卜的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    平底锅中放油,油温烧热(油微微冒烟)后,转小火,下入秋刀鱼开始煎炸;

    秋刀鱼炖萝卜的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    煎炸约2分钟后,翻面,用筷子轻轻夹动秋刀鱼,注意不要将鱼夹断;

    秋刀鱼炖萝卜的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    另一面也煎炸2分钟后,依次放入姜蒜、陈醋、老抽、生抽和冰糖;

    秋刀鱼炖萝卜的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    然后加入清水,以没过秋刀鱼为准;

    秋刀鱼炖萝卜的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    最后在表面铺上一层萝卜片,盖上锅盖,中小火炖20分钟;

    秋刀鱼炖萝卜的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    20分钟后,掀开锅盖,当入盐、辣椒圈,转大火收汁;

    秋刀鱼炖萝卜的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    一道清香四溢的秋刀鱼炖萝卜就做好了~

    秋刀鱼炖萝卜的做法步骤 第10步
  11. 第11步.

    这是做好后的萝卜,鱼的鲜味融化在酱汁里,酱汁又沁入萝卜里,鲜美~

    秋刀鱼炖萝卜的做法步骤 第11步

小贴士

1、醋和冰糖一定要放,这两样材料可以有效去除秋刀鱼的腥味;
2、煎炸秋刀鱼的时候,虽然水分都擦干了,但鱼本身也是含水分的,会少量溅起油点子,一定要注意安全,避免烫伤。

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