#周末快手菜#适合孩子吃的木须肉

#周末快手菜#适合孩子吃的木须肉

#周末快手菜#适合孩子吃的木须肉的做法说明

这个菜有肉有鸡蛋,还有黄瓜,木耳,我又增加了胡萝卜,一个菜就可以保证菜品的多样性,真的非常适合给宝宝做。
我家小五不爱吃木耳,但是超级喜欢胡萝卜。大家也可以根据孩子的喜好改变菜品,但是这道菜不太适合出水的青菜,选择的时候注意这个就好了。😘

#周末快手菜#适合孩子吃的木须肉的食材和调料

鸡蛋2只
里脊肉100g
胡萝卜1根
黄瓜1根
一小段
3瓣
适量
生抽1勺
适量
香油适量
1茶匙
料酒1勺

#周末快手菜#适合孩子吃的木须肉的做法与步骤

  1. 1.

    肉切片倒入适量料酒腌制,这时候黄瓜胡萝卜去皮切片。葱切片,蒜去皮切片。

  2. 2.

    鸡蛋打散,锅倒入油炒鸡蛋的油可以适当多放一点,油热后倒入鸡蛋液,改小火,鸡蛋膨胀炒散。乘出备用。

  3. 3.

    锅中加少量油,油热后放入葱和蒜炒香放入肉片,肉片变色放入胡萝卜和木耳,这时锅中太干可以加入适量清水,一点就够了。翻炒一会大概2分钟。

  4. 第4步.

    改小火,加入鸡蛋和黄瓜放盐和香油,翻炒,关火!好啦!

    #周末快手菜#适合孩子吃的木须肉的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    吃吧!

    #周末快手菜#适合孩子吃的木须肉的做法步骤 第5步

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