(宿舍电煮锅版)无油低脂锡纸意面焗大虾

(宿舍电煮锅版)无油低脂锡纸意面焗大虾的做法说明
在宿舍有一个小的电煮锅,自从发现它可以用来做锡纸花甲之后,便一发不可收拾走上了锡纸干焗的路线。
(宿舍电煮锅版)无油低脂锡纸意面焗大虾的做法与步骤
- 第1步.
因为我是一个人吃,所以就只用了这一点。煮面之前用黑胡椒,料酒,盐把虾腌一下,最好是把外壳全都去掉腌,因为带壳的虾没有花甲那么好熟。
- 第2步.
开水下锅煮6~7分钟,不要煮太久,因为一会还要焗。
- 第3步.
捞出来的意面放在锡纸上。
- 第4步.
上面摆上虾,撒上自己喜欢的调料,我用的汇丰辣椒酱,因为热量低。倒一点醋和生抽。还要放一点水,不然面会黏纸。
- 第5步.
放入电煮锅中,大概7分钟,因为我的电煮锅到温度会自动关闭,所以要等很久。如果是家里的灶应该4分钟左右就可以了。
- 第6步.
拿出来就可以吃了~