黑豆糯米豆浆——补气血养肝美容
黑豆糯米豆浆——补气血养肝美容的做法说明
黑豆与糯米都是很重要的滋补食材，两者完美的搭配能够滋阴补肾、健脾和胃、滋养肌肤、延缓衰老，这款黑豆糯米豆浆非常适合女性哦～
黑豆糯米豆浆——补气血养肝美容的做法与步骤
- 第1步.
1、黑豆入水浸泡6～8小时（夏天最好放冷藏），捞出洗净;糯米洗净泡软。
- 第2步.
2、将黑豆、糯米、水放入破壁机或豆浆机，选择功能“豆浆”键。
- 第3步.
3、加入适量蜂蜜或白糖调匀即可
黑豆与糯米都是很重要的滋补食材，两者完美的搭配能够滋阴补肾、健脾和胃、滋养肌肤、延缓衰老，这款黑豆糯米豆浆非常适合女性哦～
1、黑豆入水浸泡6～8小时（夏天最好放冷藏），捞出洗净;糯米洗净泡软。
2、将黑豆、糯米、水放入破壁机或豆浆机，选择功能“豆浆”键。
3、加入适量蜂蜜或白糖调匀即可
