生酮杏仁粉煎饼

生酮杏仁粉煎饼的做法与步骤

1. 1.

   鸡蛋打散，加入苔藓酮，泡打粉和水打匀。加入杏仁粉亚麻籽粉，调成糊状。

2. 第2步.

   放入平底锅或者电饼档，加入少许橄榄油，在煎蛋的模具中加入面糊，不要高过模具，会发泡。

   
3. 第3步.

   观察一面底部完全不粘锅，表面凝固的时候，可以脱模翻面再煎。