快手自制(红/绿)豆沙

快手自制(红/绿)豆沙

快手自制(红/绿)豆沙的做法说明

爱吃豆沙,又不爱吃甜,买的豆沙不放心也不和口味,自制简单又健康。

快手自制(红/绿)豆沙的食材和调料

红豆
绿豆
油(可选)
(冰/砂

快手自制(红/绿)豆沙的做法与步骤

  1. 第1步.

    豆子洗净大火煮开,中小火20分钟,关火,晾温。

    快手自制(红/绿)豆沙的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    红豆做法也一样。

    快手自制(红/绿)豆沙的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    连煮豆水一起进料理机打碎,加水的量控制在料理机刚刚能打起来即可(太干打不动),打成比较稠的糊状。

    快手自制(红/绿)豆沙的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    放进锅中翻炒,保持中火,以不糊底不粘锅为宜。

    快手自制(红/绿)豆沙的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    水份逐渐减少,继续翻动。

    快手自制(红/绿)豆沙的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    尽量炒干,包馅儿会比较好操作。出锅,晾凉,装盒,一次用不完的放冰箱冷冻保存。这是绿豆沙

    快手自制(红/绿)豆沙的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    这是红豆沙。

    快手自制(红/绿)豆沙的做法步骤 第7步

小贴士

煮豆时间不用特别长,反正要进料理机,还要下锅炒。看个人喜好红绿豆都行,红豆更香。炒豆沙一定一定要勤翻动,不粘锅最佳。

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