和饭店味道一模一样的无油亲子亲子丼

和饭店味道一模一样的无油亲子亲子丼的做法与步骤
- 第1步.
鸡胸肉或鸡腿肉(我买的已经切好袋装的),不爱切肉,嫌麻烦。放了点酱油和胡椒,伴匀腌制5分钟。

- 第2步.
洋葱,香菇切丁。鸡蛋一个打散

- 第3步.
硬币大小的油

- 第4步.
洋葱放下爆香

- 第5步.
放香菇翻炒

- 第6步.
味淋。没有可以用料酒和一点点白糖代替。一点点就够了。一点点。

- 第7步.
放点水,为了不粘锅,因为油很少。

- 第8步.
鸡肉放下去。铺开。盖上锅盖小火焖一焖

- 第9步.
准备白米饭。健身也可以吃大白米饭。

- 第10步.
水基本上煮干了,鸡肉也熟了。

- 第11步.
倒入一半蛋液

- 第12步.
盖上盖子焖一分钟

- 第13步.
打开水已经完全干了。

- 第14步.
再放入剩下的蛋液。

- 第15步.
起锅。不爱吃蛋液可以再盖上盖子焖一焖

- 第16步.
直接出锅放在米饭上。蛋液会流到米饭里。特别滑嫩。















