豆浆南瓜养胃养颜浓粥【养生暖饮】
豆浆南瓜养胃养颜浓粥【养生暖饮】的做法说明
四金粥了解一下！南瓜，小黄米，黄豆，银耳（未漂）四种金色物质！养胃养颜疗效好！富含胶原蛋白，植物蛋白质！豆浆熬粥浓香丝滑！小黄米熬出米油简直不要太好喝！秋冬就应该食补滋养呀！
破壁机是西屋的。
豆浆南瓜养胃养颜浓粥【养生暖饮】的做法与步骤
- 第1步.
黄豆和银耳提前泡水一晚上。
- 第2步.
泡好的黄豆，银耳，干红枣放入破壁机里，倒入水，到1000ml刻度线。先打豆浆。
- 第3步.
豆浆打好以后！啧！开盖感受一下丝滑～
- 第4步.
贝贝南瓜去皮切小块，小黄米淘洗干净，枸杞丟入豆浆里！开始煮粥吧！丝滑好喝！嗷嗷哒！
小贴士
银耳根部记得去掉。
