蔬菜什锦煲

蔬菜什锦煲

蔬菜什锦煲的做法说明

针对上班族由于工作晚餐过于丰盛油腻的饮食习惯,特尝试制作美味、营养、健康、快捷的蔬菜什锦煲。

蔬菜什锦煲的食材和调料

2克
香菇4朵
玉米1枚
菠菜200克
黑木耳50克
胡萝卜1只(小个)
金针菇50克
生抽2勺
蚝油1勺
鸡蛋1个(不放也可以)

蔬菜什锦煲的做法与步骤

  1. 第1步.

    1.洗净上述食材,玉米切段,胡萝卜切块,鸡蛋煮熟对切。 2.准备一个汤锅,加400克水,依次在锅内放上玉米段,胡萝卜块,煮10分钟。 3.在锅中加入菠菜、金针菇、香菇、鸡蛋,煮2分钟。 4.加入盐、生抽以及蚝油,不要盖锅盖煮1分钟。 5.出锅,装盘即可。

    蔬菜什锦煲的做法步骤 第1步

小贴士

大家可以根据自己的需求加入娃娃菜、白萝卜都可以。

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