每日便当

每日便当

每日便当的做法说明

因为一直在减肥,感觉外卖太油了吃了会有负罪感,就开始自己带便当

每日便当的食材和调料

鸡蛋适量
米饭适量
适量
蔬菜若干
若干
自己喜好

每日便当的做法与步骤

  1. 第1步.

    豌豆芽,溏心蛋,山药土豆火龙果

    每日便当的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    花生米茄子炒青椒银鱼炒蛋干烘红薯片

    每日便当的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    西红柿炒蛋牛油果炒牛肉

    每日便当的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    好累啊

    每日便当的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    有点多

    每日便当的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    emmm

    每日便当的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    这个不多

    每日便当的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    这个也不多

    每日便当的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    炒牛肉,蒸茄子,溏心蛋,水煮生菜

    每日便当的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    土豆丝,辣炒藕丁,香煎三文鱼,牛油果

    每日便当的做法步骤 第10步
  11. 第11步.

    这个就比较随便了

    每日便当的做法步骤 第11步
  12. 第12步.

    炒牛肉,蒸茄子,胡萝卜,紫甘蓝,鲜掉眉毛的花蛤

    每日便当的做法步骤 第12步
  13. 第13步.

    卤牛肉,蒸土豆紫甘蓝娃娃菜

    每日便当的做法步骤 第13步
  14. 第14步.

    紫甘蓝,炒牛肉,黄桃,芋头

    每日便当的做法步骤 第14步
  15. 第15步.

    旁边是腐乳菠菜

    每日便当的做法步骤 第15步
  16. 第16步.

    这个有点多,是两份

    每日便当的做法步骤 第16步
  17. 第17步.

    这个炒豆芽好吃

    每日便当的做法步骤 第17步
  18. 第18步.

    糖醋排骨拿手菜,哈哈哈哈哈

    每日便当的做法步骤 第18步
  19. 第19步.

    自制三明治,就喜欢这种满满的

    每日便当的做法步骤 第19步
  20. 第20步.

    土豆泥,卤牛肉,西红柿炒蛋

    每日便当的做法步骤 第20步
  21. 第21步.

    银鱼炒蛋,凉拌秋葵,炒茄子

    每日便当的做法步骤 第21步

小贴士

希望找到其他爱带便当的探讨一下容易做又方便带的便当,啾咪

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