颜值高热量低的，煎蛋白虾仁汤
颜值高热量低的，煎蛋白虾仁汤的做法与步骤
- 第1步.
1.青虾去掉虾线，取虾仁；虾仁调入少许盐和料酒腌制30分钟
- 第2步.
鸡蛋煎成鸡蛋皮，切小段备用
- 第3步.
3.小番茄对半切开，倒入油锅中翻炒片刻，加入高汤煮沸
- 第4步.
4.虾仁倒入锅中
- 第5步.
5.加入白菜段、青菜段煮三分钟
- 第6步.
6.调入食盐
- 第7步.
7.最后将鸡蛋皮倒入锅中
- 第8步.
撒少许香油，美味可口的虾仁汤就完成了
- 第9步.
装盘~~拍照~~
小贴士
小贴士：1、买回的鲜虾不好去壳，可放入冰箱冷冻15分钟左右取出，剥起来就很容易了。
2、食疗功效：“百菜不如白菜”，白菜富含丰富的维生素，秋季空气干燥，皮肤容易受伤，多吃白菜可以护肤养颜。
