红宝石澳洲带子

红宝石澳洲带子

红宝石澳洲带子的做法说明

澳洲带子个大,鲜嫩,肉质美肥丰腴,入口难忘。秋天肃杀,人容易多愁善感。残睡觉来人又晚,难忘,便是无情也断肠。入了愁肠,愿七分酿成了月光,余下的三分啸成剑气,驱散寒霜。

说人话:这是一道三分钟的快手菜。

红宝石澳洲带子的食材和调料

橄榄油3大勺
葱白一根
澳洲带子八颗
鱼露一小勺
石榴若干
红酒一小杯

红宝石澳洲带子的做法与步骤

  1. 第1步.

    葱白切成碎末,起锅,放入橄榄油和葱白碎,小火煎至葱白变软,不变色,顺时针摆入澳带;

    红宝石澳洲带子的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    带子下锅后不要着急翻转,中火煎至底面金黄后,按下锅顺序再依次翻转,煎另外一面;

    红宝石澳洲带子的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    倒入鱼露和红酒,然后开大火,不盖锅盖,煮两分钟左右,(澳洲带子肉厚,必须煮透)

    红宝石澳洲带子的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    石榴剥出来,红红的是不是和宝石的颜色很像?

    红宝石澳洲带子的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    摆盘,淋上煮澳带剩下的汁水,最后点缀上红石榴籽,大功告成。

    红宝石澳洲带子的做法步骤 第5步

小贴士

1.澳带解冻时可以用保鲜袋包好浸入温水中,速度快而且滋味不会流失;

2.葱白末放入锅底,除了提香,还可以防止粘锅;

3.如果没有红石榴,可以用红柚果肉代替,风味也不错。

4.配酒可以是传统海鲜的白葡萄酒,也可以是霞多丽一类滋味直白馥郁的红酒。

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