五分钟快手低盐低油家常鸡蛋饼

五分钟快手低盐低油家常鸡蛋饼

五分钟快手低盐低油家常鸡蛋饼的做法说明

这是华北地区很常见的早餐,也被大家形象地称为“片儿”,大概是因为薄。早餐主食不知道吃什么的时候我会做这个,超级方便快手,而且不像烙饼一样需要放那么多油。搭配牛奶,粥,芝麻糊都好味。

五分钟快手低盐低油家常鸡蛋饼的食材和调料

面粉普通面粉/中筋面粉
鸡蛋1只
1g或更少
五香粉适量
调面糊用
少量

五分钟快手低盐低油家常鸡蛋饼的做法与步骤

  1. 第1步.

    将面粉,鸡蛋,水调成不太稠的糊状,状态就是搅拌时没有明显的阻力,也不能太稀,至少可以挂浆,倒入锅中可以凝固,太稠口感会不好吃。面糊差不多了可以加盐和五香粉。

    五分钟快手低盐低油家常鸡蛋饼的做法步骤 第1步
  2. 2.

    锅五分热时加少许油,薄薄一层即可,五分热倒入面糊,小一点容易熟也更好吃。中小火,转动锅子使面糊均匀分布。等一分钟左右(看面糊稀薄),边缘变成淡黄色即可翻面,再煎一两分钟,双面都成为淡淡的黄色并有少许金色斑点就说明煎好了。

  3. 第3步.

    可以做四五个小饼,两个人的量,大约五分钟可以搞定。

    五分钟快手低盐低油家常鸡蛋饼的做法步骤 第3步

小贴士

面糊的稀薄,煎完第一张尝一下,如果不满意口感可以调整面糊,太Q了加水,太稀了加面

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