冰糖银耳炖燕窝

冰糖银耳炖燕窝

冰糖银耳炖燕窝的做法说明

燕窝可以补虚养胃,滋阴润燥,加入自己喜欢的牛奶,水果!

冰糖银耳炖燕窝的食材和调料

燕窝15克
银耳5克
20克
红枣3颗
枸杞10粒
900克

冰糖银耳炖燕窝的做法与步骤

  1. 第1步.

    燕窝纯净水泡发4--6小时,银耳也是一样泡发!

    冰糖银耳炖燕窝的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    燕窝摘干净绒毛「一般很少」,撕成条状!

    冰糖银耳炖燕窝的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    将所有食材放入炖盅!我用的双层炖盅!

    冰糖银耳炖燕窝的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    加入900克温开水!一定要是开水!

    冰糖银耳炖燕窝的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    隔水大火炖40分钟,即可!

    冰糖银耳炖燕窝的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    炖好!吃的时候可以加牛奶,酸奶,水果!早上空腹喝,晚上睡前喝,都可以!

    冰糖银耳炖燕窝的做法步骤 第6步

小贴士

蒸锅里的水尽量多加一些!冰糖根据自己口味添加!炖好后如果觉得不够甜可以在吃的时候加!还可以加牛奶,水果!

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