莴苣叶菜饭

莴苣叶菜饭

莴苣叶菜饭的做法说明

老爸讲了他小时候的故事:自然灾害期间,天天饿肚子。有一天他妈妈(我奶奶)煮了一锅莴苣叶菜饭。他饿极了,菜饭浓郁的香气使他一口吞下了滚烫的饭,以至于把喉咙烫伤了,多年以后还会隐隐作痛。
对于我们来说,应该不会再有这样的日子。
做这碗饭,也不是情怀使然,因为不管处于哪种环境,它一样芳香、依然美味。

莴苣叶菜饭的食材和调料

粳米250克
糯米100克
莴苣叶两根莴苣的叶子
菜籽油或橄榄油30克
5克
汁或精(可无)适量
猪油(可无)适量

莴苣叶菜饭的做法与步骤

  1. 第1步.

    两种米提前半小时洗净沥干。

    莴苣叶菜饭的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    菜叶洗净沥干。

    莴苣叶菜饭的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    菜叶切成半寸左右的段。

    莴苣叶菜饭的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    米下锅,加入比平时烧饭少五分之一的水。倒入10克左右的油。开启煮饭流程。

    莴苣叶菜饭的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    热锅凉油(20克),烧热后下入菜叶翻炒。

    莴苣叶菜饭的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    加盐与鸡汁,翻炒均匀,至菜叶缩水,即可关火。

    莴苣叶菜饭的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    饭煮好后,开盖,将炒好的菜叶倒入。

    莴苣叶菜饭的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    饭与菜翻拌均匀。

    莴苣叶菜饭的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    饭盛到碗里后,可加一小勺猪油拌匀再吃,别有一番风味。

    莴苣叶菜饭的做法步骤 第9步

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