枸杞头猪骨汤

枸杞头猪骨汤的做法说明
枸杞头不仅营养丰富价值高,而且具有清血解热、祛风明目、利尿健脾、延缓衰老等保健功效,还有降血糖、降血压、降胆固醇、抗动脉粥样硬化及抗癌抑制疮肿等作用,此外枸杞尖还可减肥、增强人体免疫功能。
枸杞头猪骨汤的食材和调料
猪骨 | 500克 |
枸杞 | 适量 |
姜 | 2-3片 |
盐 | 少许 |
枸杞头 | 100克 |
茯苓 | 适量 |
红枣片 | 适量 |
枸杞头猪骨汤的做法与步骤
- 第1步.
洗净,折成小段,方便放入炖锅
- 第2步.
放入炖锅,把所有材料放入,加水,炖足2小时
- 第3步.
炖后把枸杞头捞起,方便食用!
- 第4步.
美味的枸杞头猪骨汤,就完成啦,大家试试😊
小贴士
建议喝清淡点,方能品出枸杞头的香味。