南瓜饼(豆沙版+花生酱版)

南瓜饼(豆沙版+花生酱版)

南瓜饼(豆沙版+花生酱版)的做法说明

故乡奶奶托人送来了好多老家的蔬果,其中有一个大南瓜,吃了几餐也没有把它吃完,都快坏了。思来想去,还是做南瓜饼吧。

南瓜饼(豆沙版+花生酱版)的食材和调料

黄皮南瓜500克
糯米粉300克
白砂根据自身嗜甜程度加量
普通食用油适量
(超市)豆沙适量
(超市)花生适量

南瓜饼(豆沙版+花生酱版)的做法与步骤

  1. 第1步.

    南瓜去瓤,去皮。 (皮尽量多削去,因为越靠近外皮的南瓜肉越多粗纤维,蒸的时候影响口感)

    南瓜饼(豆沙版+花生酱版)的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    切成中等大小的方块

    南瓜饼(豆沙版+花生酱版)的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    直接放到蒸锅里蒸。蒸15分钟。 (15分钟时间起始是从开火那一刻,不是水沸腾开始算。)

    南瓜饼(豆沙版+花生酱版)的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    从锅中取出蒸好的南瓜块,已经软烂。(检查软烂程度可以用筷子戳,一戳就穿透)

    南瓜饼(豆沙版+花生酱版)的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    用擀面杖把南瓜块压碎成泥

    南瓜饼(豆沙版+花生酱版)的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    趁热放入白糖搅拌。 (因为之后加入糯米粉会大面积冲淡南瓜的甜味,别因为尝了南瓜觉得够甜了就不加糖!故嗜甜人士请大肆放糖。)

    南瓜饼(豆沙版+花生酱版)的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    南瓜泥放在一旁晾至常温(起码不能烫,不然糯米粉倒进去就熟了)。 此时准备糯米粉。(超市就可以买到。糯米粉制品有粘糯的口感,像麻球,青团都是用它做的。)

    南瓜饼(豆沙版+花生酱版)的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    加入糯米粉搅拌。 注意,加入糯米粉时要“少量多次”。 搅拌的工具用搅拌棒,筷子或者长柄勺都行。 少量多次是为了食材完美的混合在一起,若是一次性把全部的量倒进去,就会结块。粉是粉,南瓜是南瓜了。 我每次都要倒7-8次糯米粉,所以别质疑,这是正确的。而且千万别加水,南瓜本身就够多水份了,加水会冲淡南瓜味道。

    南瓜饼(豆沙版+花生酱版)的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    加糯米粉加到最后会发现越来越“固体”了,就可以开始上手揉,揉成南瓜面团。

    南瓜饼(豆沙版+花生酱版)的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    分成同样的小面团,揉圆。 (注意要薄一点,太厚煎不熟)

    南瓜饼(豆沙版+花生酱版)的做法步骤 第10步
  11. 第11步.

    拿起一个,用大鱼际(大拇指根部肉最多的地方)去摁面团,摁扁。 这样南瓜饼就做成啦!

    南瓜饼(豆沙版+花生酱版)的做法步骤 第11步
  12. 第12步.

    第一种吃法:水蒸 大火蒸七分钟即可。 (这种吃法比较温和,甜丝丝的,水润爽口,像汤圆和青团)

    南瓜饼(豆沙版+花生酱版)的做法步骤 第12步
  13. 第13步.

    第二种吃法:油煎 小火慢慢煎,煎到双面金黄,多翻面,不然很容易焦。喜欢焦糖的朋友,也可以在煎的过程中在表面撒上白砂糖,达到焦糖风味。两面金黄时即可出炉。 (这种吃法表皮酥脆,香味突出,口感上接近麻球肉夹馍。)

    南瓜饼(豆沙版+花生酱版)的做法步骤 第13步
  14. 第14步.

    油煎效果。表皮酥脆,内在粘糯。

    南瓜饼(豆沙版+花生酱版)的做法步骤 第14步
  15. 第15步.

    除了上面的南瓜饼基础版。我还准备了进阶版,就是加馅料包。 准备豆沙。(可以自制,我比较懒,就买了超市现成的)

    南瓜饼(豆沙版+花生酱版)的做法步骤 第15步
  16. 第16步.

    加到南瓜饼上

    南瓜饼(豆沙版+花生酱版)的做法步骤 第16步
  17. 第17步.

    或是准备花生酱

    南瓜饼(豆沙版+花生酱版)的做法步骤 第17步
  18. 第18步.

    加到南瓜饼上

    南瓜饼(豆沙版+花生酱版)的做法步骤 第18步
  19. 第19步.

    包成球,再次按压成饼即可。

    南瓜饼(豆沙版+花生酱版)的做法步骤 第19步
  20. 第20步.

    通常一次性吃不掉的,我就会用牛皮纸包起来,放到冰箱冷冻格里去储存。

    南瓜饼(豆沙版+花生酱版)的做法步骤 第20步
  21. 第21步.

    牛皮纸能很好的保存南瓜饼的水份,而且牛皮纸是不沾的,不必担心南瓜饼沾到纸上。 屡试不爽。 每次都做上几十个,放在冰箱里当早饭,随煎随吃。

    南瓜饼(豆沙版+花生酱版)的做法步骤 第21步
  22. 第22步.

    咬一口~香香糯糯~

    南瓜饼(豆沙版+花生酱版)的做法步骤 第22步

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