苹果🍎猪肉清润养颜汤
苹果🍎猪肉清润养颜汤的做法说明
一年金秋又至!
秋高气爽，小伙伴们有没有觉得皮肤干燥，嘴唇干裂，鼻子干痛呢?
我们今天选用当季新鲜的苹果🍎来煲汤。
苹果性味甘酸凉，功能益胃、生津、除烦、醒酒。
此汤色泽清亮、味道鲜美，能健脾益胃、生津止渴、养血润燥，好喝得止不住口！兼且有滋补美容的功效，天气干燥时饮用对皮肤最好。
功效：生津止渴、养心健脾、养血安神，更加可以清润养颜!
[适宜人群]一般人群均可食用
[禁忌人群]肾炎、糖尿病、冠心病患者
苹果🍎猪肉清润养颜汤的做法与步骤
- 第1步.
四个大苹果洗净备用。
- 第2步.
苹果🍎去皮去核切小块
- 第3步.
加蜜枣与陈皮
- 第4步.
姜块拍松散
- 第5步.
猪肉用清水洗净，焯一下水。
- 第6步.
所有食材放入高压锅，调到煲汤档，水开后撇去浮沫，盖上盖子小火加压煲30分钟。
- 第7步.
汤煲好后，撒入枸杞子，加盖焖一会儿，然后加入食盐调味即可享用。
小贴士
假如口味怕腥，可以😊不放鱼鳔🐟。
没有猪肉，也可以用猪骨头代替。
