燕麦芝麻椰子饼干(低脂增肌必备)
燕麦芝麻椰子饼干(低脂增肌必备)的做法说明
想吃饼干 又不敢吃市面上那些添加了大量油糖的饼干
自己动手做起来🤗🤗
低油低糖 磨牙正好 吃一块就很有满足感
燕麦芝麻椰子饼干(低脂增肌必备)的做法与步骤
- 第1步.
准备好燕麦片 速食的最好
- 第2步.
加入全麦粉或低筋粉 我这次用的是低筋面粉
- 第3步.
加入椰丝
- 第4步.
烤熟或者炒熟的芝麻
- 第5步.
适量杏仁
- 第6步.
加入红糖、牛奶、椰子油混合 搅拌到无干粉状态就可以了 刚好可以揉成团
- 第7步.
然后揉成小圆球 用手心按扁
- 第8步.
用烤箱170度20分钟 凉后就很脆啦 好吃到停不下来🤗🤗
