木瓜花生墨鱼脊骨汤

木瓜花生墨鱼脊骨汤的做法说明
补中益气,润肤美白,滋阴润燥,提高免疫力。
木瓜花生墨鱼脊骨汤的做法与步骤
- 第1步.
木瓜洗干净:去皮,去籽后切成大块

- 第2步.
脊骨切成块,放热水里飞水去血水,然后再拿出来备用。

- 第3步.
墨鱼洗干净(大的一个就可以,小的可以放两个),切成大块。

- 第4步.
花生(喜欢口感软的可以先煮)姜片,蜜枣也洗好备用。

- 第5步.
所有材料准备好。

- 第6步.
把半锅水烧热,然后把所有材料放进去,小火煲1小时后完成!

- 第7步.
味道棒棒哒!


补中益气,润肤美白,滋阴润燥,提高免疫力。
木瓜洗干净:去皮,去籽后切成大块

脊骨切成块,放热水里飞水去血水,然后再拿出来备用。

墨鱼洗干净(大的一个就可以,小的可以放两个),切成大块。

花生(喜欢口感软的可以先煮)姜片,蜜枣也洗好备用。

所有材料准备好。

把半锅水烧热,然后把所有材料放进去,小火煲1小时后完成!

味道棒棒哒!
