木瓜花生墨鱼脊骨汤

木瓜花生墨鱼脊骨汤

木瓜花生墨鱼脊骨汤的做法说明

补中益气,润肤美白,滋阴润燥,提高免疫力。

木瓜花生墨鱼脊骨汤的食材和调料

木瓜1个
猪脊骨150克
墨鱼1个
花生100克
蜜枣2个
2-3片

木瓜花生墨鱼脊骨汤的做法与步骤

  1. 第1步.

    木瓜洗干净:去皮,去籽后切成大块

    木瓜花生墨鱼脊骨汤的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    脊骨切成块,放热水里飞水去血水,然后再拿出来备用。

    木瓜花生墨鱼脊骨汤的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    墨鱼洗干净(大的一个就可以,小的可以放两个),切成大块。

    木瓜花生墨鱼脊骨汤的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    花生(喜欢口感软的可以先煮)姜片,蜜枣也洗好备用。

    木瓜花生墨鱼脊骨汤的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    所有材料准备好。

    木瓜花生墨鱼脊骨汤的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    把半锅水烧热,然后把所有材料放进去,小火煲1小时后完成!

    木瓜花生墨鱼脊骨汤的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    味道棒棒哒!

    木瓜花生墨鱼脊骨汤的做法步骤 第7步

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