keto生酮-奶酪蛋糕

keto生酮-奶酪蛋糕

keto生酮-奶酪蛋糕的做法说明

作为一个又懒又爱吃又不想让的酮学,做了第N次之后,今天来分享这款很爱的下午茶-生酮蛋糕

总热量830千卡,脂肪81.4克,蛋白19.2克,碳水7.8克,87:9:4

一共6个,每个除一下。

keto生酮-奶酪蛋糕的食材和调料

奶油奶酪160克
淡奶油50克
鸡蛋1只
黄油15克
3克

keto生酮-奶酪蛋糕的做法与步骤

  1. 第1步.

    黄油融化,以上材料放在一起,搅拌器,打打打,然后放入容器。 烤箱预热,20分钟,180度

    keto生酮-奶酪蛋糕的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    可以吃了

    keto生酮-奶酪蛋糕的做法步骤 第2步

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