鲜虾半月盏

鲜虾半月盏

鲜虾半月盏的做法说明

人在职场,什么都追求方便省事。似乎已经习惯在忙碌中将午餐应付了事,更常用“速食主义”作为节省时间的借口。久而久之,我们都远离厨房,取而代之的是,下单订外卖。

这样的午餐只需三步到位,下订单—吃外卖—扔盒子。但是长期吃外卖,容易造成营养不足,况且外卖的卫生情况无法把控。

那么怎样能在繁忙的工作中,让自己的午餐尽量吃好点呢?小璞劝你还是做个带饭上班族!
做一份午餐就十几分钟完成,还吃什么外卖啊!午休就该一边享受热腾腾的食物,一边放松工作的紧绷!

小璞教你做鲜虾半月盏,健康又美味,都后悔没早点教你们!

鲜虾半月盏的食材和调料

西葫芦4片
4只
肉馅适量
鸡蛋1个
玉米淀粉适量
适量
耗油适量
小米椒(装饰用)适量

鲜虾半月盏的做法与步骤

  1. 第1步.

    准备好所有的食材,青虾去头、虾线清洗干净备用。猪肉馅里放入盐、蚝油、一个鸡蛋清,顺时针搅拌。

    鲜虾半月盏的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    搅拌好的猪肉馅里加入玉米淀粉,继续顺时针搅拌。

    鲜虾半月盏的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    用勺子把西葫芦中间挖空,底部留一部分,防止汤汁从下面漏走。

    鲜虾半月盏的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    把调好的猪肉馅用勺子放在西葫芦里填满。

    鲜虾半月盏的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    将虾放在填满肉馅的西葫芦上面。

    鲜虾半月盏的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    把西葫芦做好,放在盘里子备用。

    鲜虾半月盏的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    往电蒸锅里面加入清水,0.5--1L左右就够用了。可以看看侧边的可视化水窗衡量水量。

    鲜虾半月盏的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    把西葫芦放在32CM超大直径的电蒸锅里。

    鲜虾半月盏的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    盖上可视化的玻璃盖子。

    鲜虾半月盏的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    通电后,调至1380的火力蒸12分钟。

    鲜虾半月盏的做法步骤 第10步
  11. 第11步.

    蒸西葫芦的汤汁放在平底锅里面,加入适量的盐和蚝油煮开。

    鲜虾半月盏的做法步骤 第11步
  12. 第12步.

    用勺子把熬好的汤汁淋在做好的西葫芦上面,就可以食用啦。

    鲜虾半月盏的做法步骤 第12步
  13. 第13步.

    成品图~

    鲜虾半月盏的做法步骤 第13步

小贴士

小米辣用来装饰,如果不喜欢可以不放。

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