香而不腻的炒河粉

香而不腻的炒河粉

香而不腻的炒河粉的做法说明

河粉以炒为美,本人化繁为简,不放过多的配料及各种调味料,味精、鸡精、白糖更是拒绝,除了主菜-河粉外,只放红萝卜丝、豆芽两样配菜,利用了红萝卜的甜味,豆芽可以防止河粉炒焦,简简单单,不用为了炒点粉而去买一大堆的配菜。调味料也尽量少放,油、生抽、蚝油足以,力求吃出健康。

香而不腻的炒河粉的食材和调料

食材: 河粉随意,每人半斤左右
红萝卜细丝,易熟
绿豆芽用手抓一把
几料拍碎
蚝油目测生抽、蠔油是否够咸,不放盐了

香而不腻的炒河粉的做法与步骤

  1. 第1步.

    要想河粉味道均匀的做法,是先用生抽调好河粉再炒,这样炒起来也轻松,不用炒粉过程中加生抽,忙手忙脚的。

    香而不腻的炒河粉的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    烧红锅,锅放多些油,中火炒香蒜头后倒入红萝卜丝翻炒几下即可,因为后面还要妙。

    香而不腻的炒河粉的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    然后加入豆芽炒,继续保持中火,不要炒焦了

    香而不腻的炒河粉的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    炒几下豆芽有点软了

    香而不腻的炒河粉的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    红萝卜丝和豆芽在下面,倒入河粉在上面,改用猛火炒

    香而不腻的炒河粉的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    用筷子轻轻翻炒

    香而不腻的炒河粉的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    最后倒入蚝油炒匀

    香而不腻的炒河粉的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    装碟,香而不腻的河粉大功告成,一个人都可以吃完。

    香而不腻的炒河粉的做法步骤 第8步

小贴士

看图1,就几样东西,简简单单,吃后也不用找水喝。关键是先用生抽调好河粉,后面还要放一点蚝油,不放盐,自己心中有数,对着河粉心中比划一下,就知道放多少生抽了。

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