新手-快手-奶香烟熏香肠炒洋葱(生酮/低碳)

新手-快手-奶香烟熏香肠炒洋葱(生酮/低碳)

新手-快手-奶香烟熏香肠炒洋葱(生酮/低碳)的做法说明

如果喜欢低脂的,可以不用加奶油。但是加了会更香哦!
因为是洋葱块,所以随便切切就搞定了,前前后后10分钟,一餐搞定!
(香肠请务必仔细检查碳水!)

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新手-快手-奶香烟熏香肠炒洋葱(生酮/低碳)的食材和调料

(紫色和黄色都可以)1个
香肠(碳0.2/100g)大概200g
淡奶油50ml
适量
胡椒适量
孜然适量

新手-快手-奶香烟熏香肠炒洋葱(生酮/低碳)的做法与步骤

  1. 第1步.

    全部切块

    新手-快手-奶香烟熏香肠炒洋葱(生酮/低碳)的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    黄油炒

    新手-快手-奶香烟熏香肠炒洋葱(生酮/低碳)的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    洋葱熟了后加入香肠与调味料

    新手-快手-奶香烟熏香肠炒洋葱(生酮/低碳)的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    香肠差不多上色后加入奶油,适当收汁

    新手-快手-奶香烟熏香肠炒洋葱(生酮/低碳)的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    超香!要哭!生酮/低碳的可以直接当一餐了!

    新手-快手-奶香烟熏香肠炒洋葱(生酮/低碳)的做法步骤 第5步

小贴士

没啥小贴士,新手可以做!

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