山药小米粥
山药小米粥的做法说明
山药，既可食用又可入药，有补脾养胃，生津益肺等功效。而小米含有多种维生素、氨基酸、脂肪等，两种食材营养价值非常高。山药小米粥做起来很简单，而且非常暖胃，喜欢的还可以加入红枣、大米，枸杞等一起煮。
山药小米粥的做法与步骤
- 第1步.
准备好食材，山药洗净去皮，切成小块备用。
- 第2步.
小米淘洗干净，将切好的山药一起放入锅中。
- 第3步.
加入适量清水。
- 第4步.
放入电压力锅中熬煮。
- 第5步.
熬煮时间结束，软糯浓香山药小米粥就熬好了。
- 第6步.
可以根据自身口味加入红糖、冰糖等调味。
- 第7步.
暖胃早餐
小贴士
对山药过敏的小伙伴处理山药时，记得戴上手套了。
