清爽不上火的蜜橘青瓜汁
清爽不上火的蜜橘青瓜汁的做法说明
每逢新鲜蜜橘大量上市的时候，总是忍不住要买好多。但一天几个吃下来，又很容易上火。挑选了几款泻火的水果一起打成汁，觉得还是配青瓜(黄瓜)口感更好。
青瓜汁不仅可以美白，还可以帮助减肥，各位长期跋涉在减肥路上的童鞋可以试看看哟。每天清晨，喝一杯蜜橘黄瓜汁就足够清爽一天啦。
清爽不上火的蜜橘青瓜汁的做法与步骤
- 第1步.
材料大合影
- 第2步.
黄瓜洗净削皮切成小块
- 第3步.
蜜橘去掉经络和薄膜
- 第4步.
将黄瓜和蜜橘放入料理机中，加入酸奶和水
- 第5步.
1分钟就可以喝到酸酸甜甜的蜜橘青瓜汁啦 比单纯和橘子汁或者黄瓜汁口感更好哟╮(╯▽╰)╭
小贴士
1. 加奶制品是为了口感更加顺滑，酸奶可以自己做也可以买市售酸奶，不喜欢酸奶可以替换成等量牛奶
2. 此方子刚好是两杯
