Lunchbox Kale Salad 午餐羽衣甘蓝鹰嘴豆羊奶酪沙拉便当

Lunchbox Kale Salad 午餐羽衣甘蓝鹰嘴豆羊奶酪沙拉便当

Lunchbox Kale Salad 午餐羽衣甘蓝鹰嘴豆羊奶酪沙拉便当的食材和调料

羽衣甘蓝一把
橄榄油2勺
一点
鹰嘴豆20克
石榴适量
Feta Cheese适量

Lunchbox Kale Salad 午餐羽衣甘蓝鹰嘴豆羊奶酪沙拉便当的做法与步骤

  1. 第1步.

    提前一晚将羽衣甘蓝撒适量盐腌制,放冰箱,盐不要太多,否则会太咸

    Lunchbox Kale Salad 午餐羽衣甘蓝鹰嘴豆羊奶酪沙拉便当的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    适量橄榄油拌一拌,至所有叶子都充分沾上

    Lunchbox Kale Salad 午餐羽衣甘蓝鹰嘴豆羊奶酪沙拉便当的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    提前煮好的鹰嘴豆撒上

    Lunchbox Kale Salad 午餐羽衣甘蓝鹰嘴豆羊奶酪沙拉便当的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    撒上适量石榴籽,增加甜度和风味

    Lunchbox Kale Salad 午餐羽衣甘蓝鹰嘴豆羊奶酪沙拉便当的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    最后撒上适量羊奶酪芝士

    Lunchbox Kale Salad 午餐羽衣甘蓝鹰嘴豆羊奶酪沙拉便当的做法步骤 第5步

小贴士

*因为另外配了两片干面包,因此没有增加主食,不然可在橄榄油拌前加入煮好的藜麦或北非小米,一起搅拌

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