胡萝卜热饮

胡萝卜热饮

胡萝卜热饮的做法说明

秋冬天想喝果蔬汁又觉得寒凉,一杯暖暖的胡萝卜汁正合心意,健康又轻体,做法还很简单。一份可以出四杯。

胡萝卜热饮的食材和调料

胡萝卜
大米八分之一杯
甜玉米半根

胡萝卜热饮的做法与步骤

  1. 第1步.

    准备一根粗壮的胡萝卜,约250g。切成黄豆大小的颗粒状。

    胡萝卜热饮的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    加入大米主要是为了增加香味和粘稠度,不宜放得过多。大米也可以换成半颗量的甜玉米粒。放玉米粒会更加香甜,可能会有点玉米表皮,做好后过滤一下。

    胡萝卜热饮的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    材料放入豆浆机中加入1000Ml 的水,选择五谷豆浆即可。如果没有豆浆机,用料理机或者破壁机也可以。刚做好的胡萝卜汁烫嘴,小心哦!

    胡萝卜热饮的做法步骤 第3步

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