快手红豆沙(一人食 不需搅拌机)

快手红豆沙(一人食 不需搅拌机)

快手红豆沙(一人食 不需搅拌机)的做法说明

一个人在家突然想吃红豆沙又嫌弃外边买的太甜怎么办?自己在家做呀!一人食 超快手 随性用料 简单方便!

快手红豆沙(一人食 不需搅拌机)的食材和调料

红豆(大的小的都可以 我用的是大红豆抓1把
红豆用量的2倍
没味儿的油5-10g
(我用的是蔗4小勺

快手红豆沙(一人食 不需搅拌机)的做法与步骤

  1. 第1步.

    将红豆洗净 丢到电饭锅里 加水 蒸2个小时 等到红豆软糯了拿出来 把水滤掉(煮红豆的水营养价值很高哦!)

    快手红豆沙(一人食 不需搅拌机)的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    把红豆滤出来之后 压碎!对!因为家里没有搅拌机 所以就压!压!压!(喜欢细腻的红豆馅儿可以拿个筛子 过一下筛)(如果家里有搅拌器 那就丢进去打至细腻)

    快手红豆沙(一人食 不需搅拌机)的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    有时间的话就可以慢慢压(坐着边看电视边压🤭)

    快手红豆沙(一人食 不需搅拌机)的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    看!碎了!

    快手红豆沙(一人食 不需搅拌机)的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    倒到锅中 小火 加一点点油和3-4勺糖 看个人口味喜好吧

    快手红豆沙(一人食 不需搅拌机)的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    翻拌至成了一块“馅儿”

    快手红豆沙(一人食 不需搅拌机)的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    倒入冰碗 或是 密封盒 放置阴凉处可以保存2-4天(最好趁早吃掉!总之我是当天吃的完的 嘻嘻☺️)

    快手红豆沙(一人食 不需搅拌机)的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    好吃!😋

    快手红豆沙(一人食 不需搅拌机)的做法步骤 第8步

小贴士

因为家里没有搅拌器所以就索性用勺子压碎了。
如果大家家里有搅拌器 可以直接用搅拌器 会方便很多。
油要用那种没有味儿的 橄榄油什么就算了吧
油不要多加 不然会很腻
糖 砂糖,蔗糖 都可以 很随意的,按照个人口味添加!
祝看到我这篇菜谱的宝宝们 越吃越瘦!

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