全麦消化饼干
全麦消化饼干的做法说明
全麦面食不仅含有小麦胚和小麦麸，更是纤维素的极佳来源，它不含脂肪，热量低，富含复合碳水化合物，而且含有大量的营养素，是保持身材苗条的最佳食物，饼干里加入适量全麦粉更容易消化，多食全麦食品有益健康。
全麦消化饼干的做法与步骤
- 第1步.
准备好材料。
- 第2步.
黄油软化，加入盐用电动打蛋器低速打散。
- 第3步.
加入糖粉打匀。
- 第4步.
分3次加入全蛋液，每次搅打均匀以后再加下次。
- 第5步.
加入色拉油，再次搅打均匀。
- 第6步.
筛入低粉与全麦面粉 。
- 第7步.
用刮刀混合均匀。
- 第8步.
把面团移到油纸是，上面在铺一次油纸擀开，放入冰箱冷藏半小时。
- 第9步.
取出冷藏好的面皮，用饼干印章模压出花型，再用圆形切模割出圆形饼干。
- 第10步.
用刮板将饼干刮起了，摆入烤盘要有一定距离，多余的面皮重新揉成团擀成面皮，继续进行压模操作。
- 第11步.
放入提前预热好的烤箱，上下150度，15-18分。
- 第12步.
取出烤盘晾凉即可食用。
