健康减脂好吃蒸鸡胸
健康减脂好吃蒸鸡胸的做法说明
蒸菜又健康又美味 适合每天都在呐喊减肥的朋友们
健康减脂好吃蒸鸡胸的做法与步骤
- 1.
鸡胸肉切片加少量料酒酱油盐腌制十五分钟左右、杏鲍菇切薄片 葱蒜小米辣切末
- 2.
葱蒜小米辣末置于碗中 撒上白芝麻 浇上热油 我用的是橄榄油 再在碗里加生抽、白糖、陈醋、少许盐 料汁就完成了
- 第3步.
依次在盘中铺上粉丝、杏鲍菇、豆芽、鸡肉 最后均匀淋上调好的料汁
- 第4步.
蒸锅水沸腾后上锅蒸十分钟 关火后撒上香菜即可 真的很好吃 我连汤汁都喝了好几口 非常想减肥的朋友们可以拿魔芋面替代粉丝
