滋润养颜糖水

滋润养颜糖水

滋润养颜糖水的做法说明

秋冬喝糖水好。材料份量大概50克左右。也可以自行调配克数哦。(谢谢婵婵的分享)

滋润养颜糖水的食材和调料

沙参50克
玉竹50克
龙牙百合50克
无硫雪耳50克
无心白莲50克
薏米50克
淮山50克
黄冰400克
适量

滋润养颜糖水的做法与步骤

  1. 第1步.

    材料:沙参,玉竹,龙牙百合,无硫雪耳,无心白莲,薏米,淮山,黄冰糖400g,(药材每样50g左右)放适量水煲一个半小时即成一款美味养颜滋润的糖水。 备注:不喜欢吃甜的朋友也可加瘦肉煲成滋润汤,这款汤咸甜佳宜。

    滋润养颜糖水的做法步骤 第1步

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