【健康早餐】香蕉鸡蛋燕麦碗

【健康早餐】香蕉鸡蛋燕麦碗

【健康早餐】香蕉鸡蛋燕麦碗的做法说明

家常的材料做出满满幸福感的早餐。
总热量360大卡

【健康早餐】香蕉鸡蛋燕麦碗的食材和调料

快熟燕麦20克
香蕉1根
低脂牛奶250克
鸡蛋1个

【健康早餐】香蕉鸡蛋燕麦碗的做法与步骤

  1. 第1步.

    称出燕麦,倒入牛奶,放入奶锅加热至燕麦熟。我比较懒,倒到碗里直接扔烤箱里加热的。

    【健康早餐】香蕉鸡蛋燕麦碗的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    香蕉切片,小火慢煎。加热过的香蕉格外的甜。

    【健康早餐】香蕉鸡蛋燕麦碗的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    煮一个蛋,切碎扔进燕麦碗中。

    【健康早餐】香蕉鸡蛋燕麦碗的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    组装,完成。

    【健康早餐】香蕉鸡蛋燕麦碗的做法步骤 第4步

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